La rédaction de cet ouvrage s'est appuyée sur des données théoriques issues de différents domaines scientifiques (biomécanique, anatomie, physiologie, psychologie), ainsi que sur des observations et expérimentations de terrain réalisées par les experts français du tir à l'arc.

Son contenu exhaustif doit permettre à chacun de s'adapter à toutes les situations, en respectant les caractéristiques de chaque archer dont, notamment, sa motivation et sa progression.

L'archer, et plus spécifiquement la qualité de sa technique, sont donc placés au centre de l'enseignement et de l'entraînement tels qu'ils sont prônés par la Fédération et dans ce manuel.

Cette méthode privilégie la découverte, la maîtrise puis l'automatisation de l'exécution technique avant le strict résultat sur cible.

L'objectif de cet ouvrage est de proposer une démarche d'enseignement pour que tout archer puisse tirer à l'arc de la manière la plus efficace et la plus reproductible possible, afin de progresser puis, éventuellement, de réussir en compétition.